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2024年，希望你能随七星走向山野，遇见户外……

百步穿阳　|　2024-03-20 10:22 411 1

2024年，希望你能随七星走向山野，遇见户外……2024.3.20 百步穿阳有人说，户外旅行的真谛就是把美景当做生活的调料，把故事当做人生的回忆，把美食当做旅途的奖励，不去想什么烦与愁，只管漫步在时光里，享受一个人时所遇见的美好！一个人总是要到了一定的年龄，才能恍然醒悟许多东西和道理，才能比较清楚的明白旅行的意义。很多时候，玩户外，并不是简单的走向户外，而是走向自己的内心，走向自己的信仰，让自己离自己的向往更近一点。2024年，希望你能随七星走向山野，遇见户外……①我们内心有着无数次说走就走的冲动，而现实却被困在原地哪儿也去不了。走向远方，似乎永远停留在想象和计划中，到最后远方也真的成为了生命中的远方。很多人说，生活不只眼前的苟且，还有诗和远方。可是在当今这个社会，每个人都在为生活所忙碌，至于那些想去的地方，想看的风景，就只能一再地被耽搁下来。有人说，玩户外，去旅行是一件烧钱的事。但最后

凉风起，板栗甜。走，到大悟打板栗、扯花生+赏荷花+逛古村落、访颜回书院一日游　

百步穿阳　|　2022-08-31 15:47 486 1

对板栗的惦记，是从在街头闻到糖炒栗子香气的某个傍晚开始。秋日清冽的晚风，送来一阵阵浓郁的板栗香，勾起了舌尖上的一个个味蕾放肆叫嚣，那集绵、糯、香、甜于一体的口感体验，是四季风物最温柔的馈赠。每年九月是板栗都已进入了成熟采摘期，高高的栗子树上挤满了果实，青葱翠绿，是斑斓秋色里最清新的一景。大悟所产板栗个大、肉脆、味甜，含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素，营养价值很高，生吃、熟食皆相宜。板栗浑身是宝。不要以为孝感特产只有麻糖，这里还有板栗呢！大悟的板栗在群山的环抱之中，在闲静的田畈之旁，无处不在。新鲜的板栗剥出来，还是白色的外壳，这种嫩板栗很适合生吃，脆甜脆甜。和板栗一起成熟的还有满地花生。扯花生、摘花生，“汗滴禾下土”的快乐，只有体会了才懂呦。金岭村四面环山，中为梯田，地形象一个盆地。一条小河穿村而过，村内水塘和自然山体使传统民居形成负阴抱阳、依山傍水的格

方法不对，双腿报废！最新徒步登山下山技巧　

百步穿阳　|　2018-08-21 12:05 6199 6

七星户外——百步穿阳“越来越多的都市人酷爱户外运动爬山，作为一种时尚的健身项目既可以锻炼身体又可以陶冶人们的情操受到越来越多的人追捧但每次爬山结束总会有人感叹下山总是要面对各种危险真是上山容易下山难啊究竟是什么原因让大家如此苦难今天跟着小编一起来分析分析”从三个科学的角度剖析下山的危险是上山的2倍▼1、重力与作用力方向不同因为上山的重力重心是向下，而自身的作用力是向上，两力方向相反，成平衡状，除了费点力气外，危险性较小。但是下山就不同了，重力重心是向下，自身作用力也是向下，这样平衡就不好掌握了，弄不好前冲力过大，会发生危险。并且下山时速度如果太快，腿脚会发酸并且发抖。2、相关肌肉收缩方式不同在上山时会进行向心收缩，所以肌力不会降低太多。但是下山时由于会反复进行离心收缩，所以脚力较弱的人，肌力会急速降低。双腿用力支撑体重的动作会变得不灵活，所以稍不注意就容易跌倒。3、下山的着地冲击力是上山的

户外虐我千百遍，我待户外如初恋！　

百步穿阳　|　2019-11-18 11:12 5595 6

百步穿阳 2019.11.18关于户外，你了解多少圈外的人常说玩户外的人是傻子他们喜欢拿自己的生命去冒险大冬天不好好呆在暖暖的被窝里偏要顶着雨雪风霜去徒步大热天不充分享受空调房的惬意偏要顶着炎炎烈日去骑行玩户外的人真的是傻么很多老驴友看到都会摇摇头我们的世界你不懂，我不怪你每个人都有自己的选择而我们选择的是人迹稀少，你们所没有走过的路很多人会觉得户外运动是疯子们做的事情而自己只配宅在屋子里享受安逸也许，你也会觉得户外不过是从一座围城走到另一座围城从自己厌烦的城市到别人厌烦的城市什么都没有改变可是你不知道【01】去户外你才了解到沙漠的苍茫与辽阔飘扬的驼铃悠扬清脆唤醒了戈壁沙滩的沉默唤醒了心中的热情那种你无法用言语描述的感觉大概就是震撼了你一步一个脚印的向沙漠深处走去寻找着心中的那片绿洲渴望能够有那么一瞬间明白生命的意义【02】去户外山坡上翠绿的树木小道边的野花能够滋养我们在城市中日渐

视频:人间四月芳菲尽天马寨上花成海

流浪三毛　|　2019-04-15 16:47 2348 7

天马寨位于湖北省黄冈市英山县雷家店镇境内。“天工斗巧乃如此，令人一步千徘徊”，山上虽然都是杜鹃，但花期前后不一。顺序是从山底下一直往半山腰到山顶依次盛开。那些开过的花，零落萎地，形成花山花径；盛开的花，千花怒放，组成仙山花海。更有含苞的骨朵，含羞待发。正是：“繁枝容易纷纷落，嫩蕊商量细细开”。天马寨杜鹃，全部原生态，没有一花一株是人工移植。且天马寨杜鹃，因其地理位置、自然气候不同，大量紫杜鹃与红杜鹃共生共荣，互相媲美，这一特色在一般地区难得一见。当然，天马寨花海，不光有五彩杜鹃花海，还有野樱花花海、桐花花海。这各种花海在整个春天，涌动一拨又一拨花潮，让天马寨这匹宝马，长期披上五彩花衣，激情豪迈地奔驰在大别山山脉上。视频:人间四月芳菲尽天马寨上花成海

视频:梦里水乡·荷塘村(仙桃)

流浪三毛　|　2019-03-11 12:54 1203 2

仙桃梦里水乡文化旅游区位于仙桃市赵西垸林场，整个旅游区规划面积4820亩，以“文”为魂，以“林”为魄，以“农”为骨，以“水”为脉，突出以“乡愁”为主题的江汉民俗文化，涵盖12大特色功能板块，包括荷塘村、乡野湿地、琴舟花畔旅游区、亲子游乐园、乡趣游乐园、亲子耕读园、农业迪士尼、森林养生汤池、梦里水乡野奢度假营地、颐养度假酒店、梦里水乡会议中心、湖花岛等。旅游区融入江汉平原的自然生态、传统民俗和人文情怀，或漫步荷塘村，在超然诗境中品享八方美食，或泛舟花海，在音乐声中沉浸于花蝶共舞的童话世界。视频:梦里水乡·荷塘村(仙桃)

七星户外旅行：2018感谢有你　

百步穿阳　|　2019-01-02 16:31 5543 6

七星户外旅行：百步穿阳 2019.1.2当雪花飞舞的时候，我们送别多彩的2018.2018年对于七星户外户外俱乐部的队友来说，是快乐的一年、也是值得回味的一年。2018年我们共开展了175次＋7866人拓展及户外活动，我们的足迹遍及西藏、东北雪乡、青海、腾格里沙漠、七彩云南、内蒙古大草原、多彩贵州、硒都恩施、秦晋之行、福建霞浦、武功山、南太行、十大非金典线路船底顶和孝感周边地区。2018年我们在做好户外活动的基础上更完善了俱乐部的资质，创建了湖北省海外旅游集团百佳门市部。我们将以规范的公司运作、户外的操作模式、开展好户外旅行活动，我们深知有资质才能有保障，为大家提供更多的优质旅游产品和线路。2018年我们在做好自媒体宣传和网站建设的同时，不断扩大俱乐部的知名度，吸纳了很多新队友。2018年我们不断创新线路，完善活动体验度，提高服务质量。一、活动用心策划、精心安排、确保安全户外旅行活动有

视频:九古奇村-上冯村游(大冶)

流浪三毛　|　2018-12-23 11:05 1109 1

大冶市南郊5公里处，有一村庄，元朝晚期由冯氏祖宗在此择基立业，距今已有600多年历史。该村三面环山，一面临溪，山下古宅傍山临溪而建，错落有致，以“九古奇村”著称。何为九古？所谓“九古”，即古树、古墓、古井、古祠、古碑、古道、古沟渠、古宅、古碾。古树在村庄随处可见，百年以上的古树有千株以上，其中最古老的香樟树有500多年的树龄，最年轻的也有几十岁。而被称为中华枸骨王的枸骨树，树龄在千年以上。古井该村现存16口，井洞有方有圆，井水冬暖夏凉，甜润绵长。规模最宏大的要数古宅，有百余栋，分为六个片区，建筑风格为皖赣鄂南派，屋内画梁雕栋，匾额对联，天井对称，石柱精巧。这个被称为“九古奇村”的地方就是湖北大冶的“上冯村”。上冯村入选了中国传统村落名录。来这里的游客并不是很多，这也恰好的保持了村落的“原生态”。上冯村形成于元代以前，据今已有五六百历史。村面积12平方公里。三面环山，门口一

徒步（重装）装备篇　

百步穿阳　|　2018-12-03 15:17 3221 3

百步穿阳 2018.12.3什么叫重装徒步？指两天或者两天以上的徒步，需背负帐篷，睡垫，睡袋，炉头，套锅，食物，水，衣服，头灯等装备，重量在10-25公斤左右，重装徒步的几件关键装备穿着用品篇一、服装篇1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）2、抓绒衣（主要是防风、保暖）3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）二、鞋袜篇1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护脚踝）2、轻便户外运动休闲鞋（适合一般的郊外或短途活动，或开车时穿）3、运动凉鞋或者溯溪鞋（可当拖鞋穿，溯溪也可直接穿）4、排汗袜子（排汗的效果好一些，可排脚汗，冬天可防冻伤）5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行）6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

视频:三峡最美是巫山--文峰观红叶映彩霞

流浪三毛　|　2018-11-28 12:27 3038 3

文峰观坐落于长江三峡巫峡口以北，顶峰海拔720米，距巫山县城19公里。公元1786年（乾隆51年）以前文峰观称为“凌云观”，它辐射到高唐千年古观和朝元观，诉说着千百年以来巫山人民的历史沧桑与风骨，该观为道教全真龙门派道观，史载着巫山道教文化。　　沿着健身步道拾级而上，站在观景亭内，可观秀美的巫峡、长江壮丽的高峡平湖、巫山十二峰胜景、新县城全貌。初冬，文峰山彩叶飘飘，五花八门的树木换上彩妆齐亮相，野生合欢树花开正艳，三峡红叶闪亮登场，梯道两旁树枝桠矮小袖珍的红叶树惹人怜爱。视频:三峡最美是巫山--文峰观红叶映彩霞

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